Il miele indicato per la cura delle respiratorie , specialmente se è di eucalipto. Calmante ed espettorante calma la tosse anche la più tenace.Per un effetto ancora più potente è bene aggiungere ad un cucchiaino di miele 2-3 gocce di tintura di propoli, questo potenzia gli effetti antibatterici.
La propoli e’ l'altibiotico naturale per antonomasia. Infatti ha proprietà batteriostatiche e battericide, anti-infiammatorie ed immunostimolanti. L’ideale per tutti e per tutte le età. Usare 2-3 gocce di tintura di propoli da applicare o direttamente sulla parte interessata dall’infiammazione, oppure accompagnate da un cucchiaino di miele.
Alla salvia sono state riconosciute proprietà antisettiche ed antibatteriche, per cui viene usata, sottoforma di decotto, per la cura delle infiammazioni alla gola. Procedimento: prendere qualche foglia di salvia, metterla in un pentolino con circa 2 bicchieri d’acqua. Portare ad ebollizione e far bollire per 5-10 minuti. Lasciarla a riposo qualche minuto e poi filtrare .Attendere che il decotto sia tiepido e far ri-bollire per 2 minuti, poi filtrare e fare i gargarismi . Ripetere 2-3 volte durante l’arco della giornata.
Il timo è un forte disinfettante, per questo viene utilizzato in tisane, capsule, sciroppi o anche oli essenziali .Per preparare una tisana al timo, lasciare in infusione per 10-15 minuti, in una tazza di acqua bollente, 1 cucchiaio di foglie e fiori. Bere l’infuso 3-4 volte al giorno.
La cannella veniva usata dalla nonna per la sua efficacia contro il mal di gola e colpi di freddo. Da utlizzare sottoforma di tisana. Procurarsi un cucchiaino di cannella polverizzata, farla bollire in un bicchiere d’acqua, aggiungere due cucchiaini di miele, e bere prima di andare a letto.
Il basilico è rimedio conosciutissimo per curare il mal di gola. Basta prendere alcune foglie di basilico,farle bollire ed attendere che il decotto si raffreddi per procedere con i gargarismi. Da ripetere 2-3 volte al giorno.
La liquirizia è un rimedio che ci giunge dall'America. Per dare sollievo alla vostra gola basta masticare un piccolo pezzo di liquirizia cruda. Grazie alle sue proprietà, è in grado di calmare rapidamente l’infiammazione.
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